世界衛生組織于1988年将每年的12月1日定為世界艾滋病日，号召世界各國和國際組織在這一天舉辦相關活動，宣傳和普及預防艾滋病的知識，提高人們對艾滋病的認識。

2023年12月1日是第36個“世界艾滋病日”。今年我國“世界艾滋病日”宣傳主題為“凝聚社會力量，合力共抗艾滋”，強調艾滋病是一個複雜的社會問題，全社會要共同參與，動員社會各方力量凝心聚力，目标一緻，共同抗擊艾滋病，維護人民群衆身體健康和生命安全。

 ◆什麼是艾滋病

艾滋病的全稱是“獲得性免疫缺陷綜合征”(AIDS)。它是由人類免疫缺陷病毒，即艾滋病病毒(HIV)引起的一種病死率極高的惡性傳染病。艾滋病病毒主要存在于傳染源的血液、精液、陰道分泌物、腦脊液、胸腹水、羊水和乳汁等體液中，無法治愈，但可通過藥物治療控制進展。艾滋病病毒侵入人體後，能夠破壞人體的免疫系統，讓感染者逐漸喪失對各種疾病的抵抗能力，甚至會導緻死亡。

 ◆艾滋病的症狀

艾滋病的症狀多種多樣，一般初期的開始症狀像傷風、流感、全身疲勞無力、食欲減退、發熱、體重減輕、随着病情的加重，症狀日見增多，如皮膚、黏膜出現白色念球菌感染單純疱疹、帶狀疱疹、紫斑、血腫、血疱、滞血斑、皮膚容易損傷，傷後出血不止等；以後漸漸侵犯内髒器官，不斷出現原因不明的持續性發熱，可長達34個月，還可出現咳嗽、氣短、持續性瀉便血、肝脾腫大、并發惡性腫瘤、呼吸困難等。由于症狀複雜多變，每個患者并非上述所有症狀全都出現。一般常見一、二種以上艾滋病的症狀。按受損器官來說，侵犯肺部時常出現呼吸困難、胸痛、咳嗽等;如侵犯胃腸可引起持續性腹瀉、腹痛、消瘦無力等；如侵犯血管而引起血管性血栓性心内膜炎，血小闆減少性腦出血等。

 ◆艾滋病傳播條件和途徑

一、傳播條件

1.需要有足夠數量活性的艾滋病病毒。

2.這些足夠數量活性的艾滋病病毒正好進入到新鮮的傷口或者血液當中。

二、傳播途徑

1.性傳播：這是世界上最主要的艾滋病傳播途徑。性伴侶越多，感染艾滋病的機會越大。

2.母嬰傳播：感染了艾滋病病毒的婦女通過懷孕、生孩子過程和喂奶也可能會把艾滋病病毒傳給胎兒或嬰兒。

3.血液傳播：輸入感染了HIV的血液或血液制品;靜脈藥瘾者共用受HIV污染的、未消毒的針頭及注射器;共用其他醫療器械或生活用具(如與感染者共用牙刷、剃刀)也可能經破損處傳染，但罕見。

三、注意

日常生活接觸不會傳染艾滋病，HIV不會通過空氣及日常生活接觸傳播。

 ◆危險行為卡片

一、無危行為

咳嗽、噴嚏、與感染上艾滋病病毒的人一起工作生活、共進晚餐、不小心被針刺到、相互擁抱、撫摸。

二、低危或者無危行為

接觸艾滋病人的潰瘍面、血液、分泌物、剃須、共用牙刷、剪指甲等。

三、高危行為

紋身、沒有使用安全套的陰道交、與靜脈吸毒者共用注射器、與一個患有性病的人發生性行為、輸了帶艾滋病毒的血液、感染艾滋病病毒的母親母乳喂養嬰兒。

 ◆發生高危行為後怎麼辦?

1.用肥皂液和流動水清洗污染的皮膚，用生理鹽水沖洗粘膜。

2.如有傷口禁止進行傷口的局部擠壓，應當在傷口旁端輕輕擠壓，盡可能擠出損傷出血液，再用肥皂液和流動水進行沖洗。

3.受傷部位的傷口沖洗後，應當用消毒液，如75%酒精和0.5%碘伏進行消毒并包紮傷口；被暴露的粘膜應當反複用生理鹽水沖洗。

4.傷口處理後立馬去醫院尋求專業救治。

 ◆艾滋病預防方法

一、ABC原則

A：abstinence禁欲，禁欲是有反人道原則，但我們需要理性對待性行為。

B：Be  faithful忠貞，指單一固定的性伴侶。

C：condom安全套，安全套不止起到避孕作用，更多的是保護我們的安全，所以我們需要安全正确使用。

二、母嬰途徑

懷孕前，建議不懷孕；妊娠期，吃阻斷藥；

分娩期，剖腹産；哺乳期；人工喂養。

三、血液途徑

1.不吸毒，不共用針頭

2.不賣血（鼓勵義務獻血）

3.注意醫療行為的規範性

 ◆艾滋病檢測

CDC：Center for Disease Control and Prevention 疾病預防控制中心，在全國各地都有設立分設點，在疾病預防控制中心可以進VCT。

VCT：Voluntary Counseling and Test 自願咨詢檢測，自願咨詢檢測有三大原則:自願，保密，非評判。非評判是指工作人員不會對前來檢測的人的行為進行評論。 

 ◆暴露後阻斷

1.在發生高危行為後的72小時内迅速向醫療機構申請并連續服用7天的阻斷藥。

2.首次服用藥物72小時後即可進行DNA檢測。

3.如果檢測結果為陰性可停止服藥。

4.如果檢測結果為陽性，則繼續服藥（一次阻斷的服藥周期為28天），之後再進行DNA檢測。

 ◆感染者到艾滋病人的三個階段

1.窗口期：艾滋病窗口期是指從患者感染HIV到形成抗體所需要的時間，平均為2周至3個月，在這個時期會出現一些症狀,如淋巴結腫大、皮疹、盜汗、頭痛、咳嗽等,有的與一般感冒類似，具有傳染性。

2.潛伏期：艾滋病潛伏期是指從感染HIV起到發展成為艾滋病人的這段時間，平均時長8-10年。在此期間感染者沒有任何症狀，可以和正常人一樣生活、工作。艾滋病的潛伏期時間是因人而異的,艾滋病不等于絕症,如果病情控制得當,有的人可以正常生活20年以上,甚至更長。

3.發病期：艾滋病發病期是指從感染者開始發病到死亡這段時間，發病期沒有固定的症狀，不同感染者發病時表現出不一樣的症狀，常見的有極易疲倦、經常性皮膚感染、反複長期低熱、腹瀉、體重持續下降、皮膚病變、出現潰瘍、皮疹等症狀，這一時期同樣具有傳染性。

艾滋病可防可控不可怕，科學有效的預防是關鍵。學習防艾知識，增強防艾意識，讓艾滋病遠離我們的生活，青春有愛，健康無“艾”，讓我們共同創造一個充滿愛與溫暖的校園。

（圖文：校醫務室）